Autor:"Kinga Lasek"

• 

  JAK PRAWIDŁOWO SIEDZIEĆ PRZED KOMPUTEREM?

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna.

  1408 Wyświetlenia

  Osoby pracujące w biurze lub zdalnie w domu często zmuszone są do wielogodzinnego siedzenia przed komputerem. Na pozór nie jest to zajęcie wymagające dużego wysiłku fizycznego,lecz nieprawidłowa postawa podczas pracy często jest przyczyną wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Do najczęstszych symptomów wskazujących na złą podstawę podczas siedzenia przed monitorem należą: ból pleców, bóle nadgarstków, nadwyrężony, wzrok oraz sztywniejący kark. Długotrwała praca przed ekranem komputera sprawia,...

  Czytaj dalej
• 

  JAK PRAWIDŁOWO DBAĆ O WKŁADKI ORTOPEDYCZNE ?

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna., Ortopedia

  1024 Wyświetlenia

  Wkładki ortopedyczne to wyrób medyczny, który wykorzystywany jest pomocniczo w korekcji wad stóp, a także wspierający leczenie dolegliwości bólowych i deformacji wynikających z nieprawidłowości w ich obrębie. Jest to rozwiązanie mające na celu podniesienie komfortu chodzenia w obuwiu oraz leczenie i zapobieganie chorobom stóp, a także dolegliwościom ze strony stawów.

  Czytaj dalej
• 

  JAK DOBRAĆ ODPOWIEDNI KOŁNIERZ ORTOPEDYCZNY?

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna., Ortopedia

  4292 Wyświetlenia

  Wskazania do stosowania kołnierza ortopedycznego są różne. Przede wszystkim zadaniem ortezy szyjnej jest zapobieganie dodatkowym obrażeniom kręgosłupa szyjnego lub rdzenia kręgowego oraz ustabilizowanie tego odcinka. Noszenie kołnierza ortopedycznego zalecane jest osobom z dyskopatią i skoliozą, czyli cierpiącym na zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, ale też sprawdza się w przypadku pacjentów poszkodowanym w wyniku wypadku lub po operacjach.

  Czytaj dalej
• 

  DYSKI KOREKCYJNE-RODZAJE,DLA KOGO?

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna., Poduszki sensoryczne

  684 Wyświetlenia

  Dysk korekcyjny jest przyrządem terapeutycznym posiadającym z jednej strony wypustki, wypełniony powietrzem. Pomimo swojej prostej budowy jest niezastąpionym narzędziem do wykonywania ćwiczeń sensomotorycznych. Służy między innymi do korygowania wad postawy, rehabilitacji, minimalizuje ból pleców czy też wzmacnia mięśnie głębokie.

  Czytaj dalej
• 

  CUKRZYCA -PRZYCZYNY,OBJAWY,LECZENIE.

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna.

  991 Wyświetlenia

  Cukrzyca to choroba metaboliczna związana z nie prawidłową przemianą materii. Jest efektem nie poprawnego wydzielania lub działania insuliny (hormonu produkowanego przez trzustkę). Nieodpowiednio leczona może doprowadzić do bardzo groźnych dla naszego zdrowia oraz życia powikłań, dlatego też tak istotne jest, by jak najszybciej zdiagnozować chorobę i być pod stałą kontrolą lekarza.

  Czytaj dalej
• 

  BUTY ORTOPEDYCZNE DLA DZIECI

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna., Ortopedia

  1614 Wyświetlenia

  Stopy to element ciała człowieka, który pełni bardzo istotne funkcje - stabilizują one sylwetkę, utrzymują cały ciężar ciała, umożliwiają swobodne przemieszczanie się oraz wykonywanie określonego zakresu ruchów. Warto więc zadbać o ich prawidłowy wzrost już od dziecka. Pomóc mogą w tym buty ortopedyczne, stosowany zarówno profilaktycznie jak i przypadku określonych dysfunkcji

  Czytaj dalej
• 

  BÓL PLECÓW PODCZAS JAZDY SAMOCHODEM - JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ ?

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna.

  2838 Wyświetlenia

  Ból pleców to przypadłość, z którą z pewnością niejednokrotnie w ciągu całego życia spotkał się każdy dorosły człowiek. Szczególnie narażony na przeciążenia i urazy jest odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Problem ten dotyczy głównie osób, które wykonują pracę biurową i kilka godzin, nieraz w prawie zupełnym bezruchu, spędzają w pozycji siedzącej oraz tych, omijających szerokim łukiem aktywność fizyczną. Ponadto do grupy szczególnie narażonej na problemy z bólem kręgosłupa należą kierowcy.

  Czytaj dalej
• 

  ZALETY KINESIOTAPINGU

  Opublikowany w: Kategoria informacyjna.

  1122 Wyświetlenia

  Kinesiotaping, jest to metoda tapingu, polegająca na naklejaniu na skórę specjalnej taśmy, w określony sposób.

  Czytaj dalej